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骨盤矯正エクササイズはとても実行しやすくできています。すべてを実行しても15分くらいで終了します。

DVDで詳しく解説されているので正しく出来ます。一度覚えてしまえば印刷物を見ながらでOKですし、覚えてしまえます。

毎日届くステップメールはなかなか参考になる記事が多くて励みにもなりよかったです。

21日でダイエットできるという記述はちょっと言い過ぎではと思います。21日で「痩せやすい体に変化する」というのであれば納得できるかな。

私の場合には、体重の減少は21日ではありませんでした。体質の変化はどの程度あったかわかりません。ただ、体調は良くなりました（便秘ぎみだったのがかなり改善されました）

ずっと続ければ健康維持という面ではとてもいいと思います。ダイエット効果を強く期待すると、思うような結果が得られないのではと思います。

無条件での全額返金制度は安心できますし、それに、実際に作者の方が学校など経営していて、見える、という面は安心できました。